Ensam hemma

Nä jag har inte sett filmen. Jag har de facto varit ensam hemma! Det är så länge sedan att det kändes som att det nästan aldrig hänt tidigare. Per åkte in till jobbet (ej vanligt förekommande nu för tiden helt enkelt), barnen var i sina skolor och Bella var ute (eller det trodde jag, men hon låg under en soffa).

Själv jobbade jag, men känslan av ödslighet var stor. Jag funderade på saker som man kan göra i sin ensamhet, såsom att sjunga väldigt högt, spela musik ännu högre, fisa obehindrat och där tog det stopp. Inget av det hann jag genomföra innan Levi kom hem och vips var allt som vanligt.

Behov av renovering

Per fick padel-armbåge (eller tennis-armbåge om man föredrar, kärt barn har många namn) i somras vilket fick stor inverkan på mitt eget padlande. Men efter några veckors (mycket ofrivilligt) uppehåll (eftersom jag saknade en partner) så öppnades en padel-hall här i Alsike. Det tar cirka 2 minuter att cykla dit och det har medfört att i princip alla i hela Alsike har fått padel-feber. Det har startats grupper där man letar partners och jag var snabb att haka på. Det har medfört att jag på senaste tiden spelat mer padel än någonsin. Till och med seriespel. Det är verkligen det roligaste jag vet.

Men. Jag är i behov av renovering. Hälarna (som trots allt ändå har överlevt vilket är en galen bedrift, tack kära hälar) gör ont (trots min dagliga rehabilitering på bandyboll), jag har sträckt mig i ryggen, fått en boll (och ett överdrivet stort blåmärke) på tummen, fått ont i nacke, axlar, överarmar och nu senast i underarmen. Försöker motverka med Linnex (alltså jag skulle kunna bli försäljare, så bra är preparatet) och Voltaren-gel. Utöver detta har jag konstant träningsvärk i rumpa och ben. 

Det är alltså så här. Allt i hela kroppen (utom förståndet) säger åt mig att vila. Men jag spelar på.

Hjärnstress?

Via jobbet har vi en mätning av mental stress/belastning. Man har alltså på sig ett pulsband (eller egentligen två som tur är, så att det ena kan rengöras när man spelat padel) dygnet runt i 10 dygn. Detta mäter hjärtslagen eller egentligen något mellan hjärtslagen och definierar utifrån detta tre olika saker:

- mental stress/belastning (röda streck)
- återhämtning (blå streck)
- fysisk aktivitet (gula streck)

Man får också en siffra på sin "mentala kondition" som helst ska vara över 100. Min är 56. Jisses, vad jag är oavslappnad och oåterhämtad.

Jag är överdrivet intresserad av mina små streck. Jag har, som ni förstår, väldigt många röda streck. Mina jobbdagar består i princip bara av sådana, med några få undantag; t ex när jag pratar i telefon (vilket jag inte gillar då jag tycker att det stör det "riktiga" jobbet, så det förstår jag faktiskt inte, men kanske fokuserar jag helt och fullt bara på personen i telefonen). 

Man kan tro att det är återhämtande att lyssna på ljudböcker till exempel, men icke. Ljudbok = röda streck. (Och jag älskar verkligen böcker.) Det mest avkopplande jag gör (förutom att sova) är sjunga. <3 

Och när jag är ledig är jag verkligen ledig, för då är det nästan bara blå streck. 

Sover bra gör jag också. En natt hade jag 100 % sömnkvalitet. Det som förstör min sömn är tydligen sen padel, sannolikt för att jag blir så endorfinstinn och uppvarvad. Sömnkvaliteten gick alltså från 100 % till 35 % efter en sen kvällspadling. Men då drömde jag också om padel. :-D 

Nu ska det bli intressant att se vad vi ska göra med all den här informationen. Det ska bli skönt att bli av med pulsbanden i alla fall eftersom jag tycker att det blir lite kliigt.

Förnyade löften?

Jag har inte förstått grejen med förnyade (äktenskaps-)löften. 

Eller på ett sätt förstår jag det. Jag förstår behovet av att berätta och få berättat för sig att man fortfarande väljer varandra år efter år. Men helt ärligt: Har man inte skilt sig så är väl det ganska uppenbart att man fortfarande vill vara gifta? Kan man inte bara fira sin bröllopsdag varje år? Säga att man fortfarande vill vara gift? D v s inte göra en sån stor grej av det.

Att bjuda in folk och typ göra en repris på sitt bröllop det förstår jag inte alls. Det är väl i och för sig kul med fest, men måste det vara en ceremoni? Med gäster? Huvudpersonerna äldre, rynkigare och mer luttrade? Jag får lite obehag i hela kroppen när jag tänker på det. 

Nej, vill man nödvändigtvis gifta om sig får man göra det med en ny person. 😉

Nyttiga restriktioner

Det slog mig precis nu (ja, jag är möjligen lite slö i tanken) att snart kommer jag sannolikt inte att omfattas av några restriktioner från Folkhälsomyndigheten längre. Och sannolikt aldrig mer i mitt liv.

Det känns ju nästan lite läskigt. 

Innebär det då att jag inte längre, med fog, kan bli arg på den som hostar eller nyser rakt ut? 

Och måste jag börja krama kreti och pleti igen? Och ta i hand? (Vem vet var den där handen har varit liksom.)

Vid närmare eftertanke tycker jag att det var ganska skönt med allmänna restriktioner (om man helt bortser från risk för allvarlig sjukdom förstås).

Kallt prat

Kallprat. Man hör ju på namnet hur obekvämt det är. Det har blivit mindre av det nu i pandemitider, men helt plötsligt dyker det upp någon och frågar om det är okej att följa med i hissen och jag svarar ja. Jag är ju trots allt vaccinerad. Jag har typ glömt hur man kallpratar. Jag vill varmprata. Med folk jag känner. Men han i hissen berättade att han hade haft covid och då frågade jag om det hade varit illa. Och jag ville verkligen veta svaret. Om man pratar om vädret finns det aldrig något intressant att förtälja om det inte är akut snöstorm, orkan eller översvämning.  

Låg

 Jag och höst är inte vänner. Det är sen gammalt. 

Om man bara fick sjunga

 Tänk om man bara fick sjunga det man ville ha sagt. Dessutom enbart med befintliga sånger. Då hade det varit lätt att uttrycka kärlek och olycklig kärlek. Desto svårare att fråga var toaletten finns.

Mamma är här!

 Allt är lite bättre när mamma är här och hälsar på, särskilt som det var ett helt år sedan sist (!).

Vi hade beställt finväder eftersom det var poolinvigning för mammas del och vädergudarna levererade med besked! Idag är det +27 grader i skuggan och stekande sol. 

En vecka kvar till semester så humöret börjar närma sig toppen!

Vaccinerad!

Lyckan var stor i fredags när jag äntligen (ÄNTLIGEN) kunde boka in en vaccinationstid mot covid-19. Jag och Per vaccinerade oss samtidigt i måndags. Lite läskigt ändå. Känns lite som att vara med i ett gigantiskt experiment där man får ha tilltro till sin tur. Än har jag inte haft så mycket biverkningar, annat än riktigt ont i och under armen plus att jag varit supertrött. Per fick knappt några biverkningar alls och har padlat som vanligt. ;-) 

Nästa dos om 7 veckor, i slutet på juli. Fenomenalfantastiskt. Eller supercalifragilisticexpialidocious för att uttrycka det på Mary Poppinska.

Padel

 Jag är sannolikt varken den första eller sista som skrivit ett blogginlägg om just padel.

Jag erkänner villigt att jag var skeptisk innan jag provat och nu är helt besatt. Alltså fullständigt. Spelar helst varje dag. Och jag vill gärna ha Per i mitt lag, för han är naturligt bra på det hela. Själv får jag anstränga mig hårt.

Har ni inte provat än så gör det!