Kondition!

Jag törs knappt skriva det, men min kondition börjar äntligen komma tillbaka! Jag och min fina Anna springer 4-5 km var tredje dag (precis vad mina dumma ben/fötter verkar klara utan att klaga allt för mycket) och jag styrketränar 2-3 gånger per vecka. Det blir i genomsnitt 5 pass i veckan, i och för sig inte så långa pass, men precis så att benhinnorna inte krånglar för mycket och för att jag ska märka grymma resultat. Jämfört med en månad sedan så springer vi 4 km 5 (!) minuter snabbare. Igår sprang jag så snabbt att jag blev illamående. Nu ska jag springa iväg till tandläkaren med Elliot. :-)